男性备孕期间注意事项 备孕精子禁欲几天最好

时间:2020-05-05来源:本站整理作者:中国孕育网点击:

孩子是爸爸妈妈的结晶,一个健康的宝宝是健康的精子和健康的卵细胞的结合,在备孕阶段备孕男性的注意事项一点也不比女性要少,那么男性在备孕期间注意事项有哪些呢,有人说男性禁欲几天后精子的质量会提高是真的吗,下面八宝网的小编就来说说:男性备孕期间注意事项,备孕精子禁欲几天最好。RKr育儿宝宝网-专注试管婴儿资讯平台,助您更快好孕!

男性备孕期间注意事项 备孕精子禁欲几天最好RKr育儿宝宝网-专注试管婴儿资讯平台,助您更快好孕!

男性备孕精子多少合适

备孕精子多少合适?精子计数是在显微镜下计算一次排出的精液中精子的数量,将精子计数值乘以精液量,就可得出一次射精的量。在生育年龄的正常男子一次排精在3亿左右,其中70%以上属于正常的精子,即精子的形态正常、活力正常和染色体正常。这样的精子经过自身努力加上外力帮助,才能到达输卵管,而终极有一枚精子完成与卵子结合的任务。RKr育儿宝宝网-专注试管婴儿资讯平台,助您更快好孕!

那么在精子与卵子汇合的路上存在很多障碍,假如精子数目不够庞大的话,那么很难实现受孕的目标。由于这几亿精子终极突破障碍的只有200多个能进入输卵管。当然,精子的数量合适之外,也需要保证精子的质量过关。如精液中所含的死精子、畸形精子等如果数量过大,也会影响受孕。RKr育儿宝宝网-专注试管婴儿资讯平台,助您更快好孕!

备孕精子禁欲几天最好

有些备孕小夫妻认为,禁欲之后同房会提高受孕率。实际上这做法并不科学。部分精子数量低的男子,在持续禁欲后,精液会有所增加,但精子质量却逐步变坏。而精子质量足、活动力本就差的男性,长时间禁欲不但不会增加精子数目,反而会增加畸形精子的比例,且精子活力明显下降,对受孕和优生都不利。RKr育儿宝宝网-专注试管婴儿资讯平台,助您更快好孕!

男性最晚生育年龄

要想生一个健康聪明的宝宝,最好在最佳的生育年龄受孕。一般来说,女性 30 岁之前、男性 35 岁之前是最好的生育时机。因为在这个年龄阶段男女双方的生殖能力最为旺盛,精子和卵子的质量和活力最好,受孕成功率高,畸形率较低,有利于下一代的健康。RKr育儿宝宝网-专注试管婴儿资讯平台,助您更快好孕!

男性备孕前检查项目有哪些

男性备孕前检查项目包括:抽血检查项目(血常规、肝肾功能、血糖、血脂、甲状腺功能、肝炎、梅毒、艾滋病、血型)、尿常规、肝胆胰脾肾B超、心电图、精液常规。RKr育儿宝宝网-专注试管婴儿资讯平台,助您更快好孕!

做这些检查大概总花费在一千五百元左右,同样,最好是空腹去医院检查。如果检查结果全是正常的,那么,恭喜你们,可以开始备孕了。如果检查结果有异常,需要对症治疗,很多疾病如急性肝炎、生殖道急性炎症等需要治愈后才可以怀孕。若是检查发现体内已经没有乙肝的抗体,建议乙肝疫苗接种后3-6个月开始备孕。RKr育儿宝宝网-专注试管婴儿资讯平台,助您更快好孕!

男性备孕期间注意事项

1、补充叶酸RKr育儿宝宝网-专注试管婴儿资讯平台,助您更快好孕!

这是因为当人体内精子出现非整倍体时可导致不孕,而多摄入叶酸就能降低染色体异常精子的比例。因此,备孕男性推荐的叶酸摄入量为每天400微克甚至更多。RKr育儿宝宝网-专注试管婴儿资讯平台,助您更快好孕!

2、坚持运动RKr育儿宝宝网-专注试管婴儿资讯平台,助您更快好孕!

男性运动应视个人情况选择,切忌超负荷运动。而剧烈的运动容易使睾丸的温度升高,进而对精子造成伤害。建议选择游泳、打球、练太级等,每天运动30-45分钟为宜。RKr育儿宝宝网-专注试管婴儿资讯平台,助您更快好孕!

3、严禁高温环境RKr育儿宝宝网-专注试管婴儿资讯平台,助您更快好孕!

备孕男性应该杜绝穿紧身衣裤,杜绝在高温环境中逗留。同时,控制体重,因为过度肥胖会导致腹股沟处的温度升高,损害精子成长,从而导致不育。RKr育儿宝宝网-专注试管婴儿资讯平台,助您更快好孕!

4、补充优质蛋白质RKr育儿宝宝网-专注试管婴儿资讯平台,助您更快好孕!

合理补充富含优质蛋白质的食物,有益于协调准爸爸内分泌机能以及提高精子的数量和质量。但不能过量摄人,在正常饮食的基础上适量增加即可。RKr育儿宝宝网-专注试管婴儿资讯平台,助您更快好孕!

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